一个小视频，给了很多启发。
被采访的心理学家说：快乐和幸福是不同的，幸福是有意义的快乐。
每个人都希望自己有幸福的一生，可很多人更多在追求快乐，而忘记了有意义。
比如沉迷于游戏。玩游戏的过程肯定是快乐的，无论角色扮演还是电子竞技，都让人欲罢不能。
比如购物。把购物车清空，拆如山的快递，满足感爆棚的快乐。
还可以举出几百个类似的例子，快乐是很快乐，有意义是真没意义。
所以很多类似的快乐，成了瘾，只能通过不断发生来持续，不然快乐过后就是无尽的空虚。
老李特爱买书，克制再三，家里和公司还是放不下。老李也爱读书，可读的速度只有买的十分之一还不到。
买书时老李很快乐，看着这些书，抽出一本读书时老李才感觉特幸福。
因此专家说，要有兴趣爱好，和家人凝视拥抱，抽出半个小时闲聊，平衡工作和生活。这样，才能有更多有意义的快乐，才是真幸福。
心灵鸡汤，时不时也得看一下，有些温暖的话对我们也是一种治愈。
最重要的，是能把这个快乐和幸福的区别理念，传递给孩子。让他们能逐步有类似的智慧，在成长的道路上心有所往。
