原标题：迎亚运话健康丨跳绳，你跳对了吗？正确姿势看这里！
迎亚运话健康
2022年是第19届亚运会举办年，为助力健康亚运建设，“健康杭州”推出“迎亚运话健康”专栏，欢迎大家参与专题互动。若您有对运动健康感兴趣的内容，可在留言区留言，我们将有针对性地进行健康宣传。让我们以全民健康、全民亚运的方式，共迎这场举世瞩目的杭州亚运盛会。
跳绳是一种很好的
居家锻炼运动方式
但是，你跳对了吗？
如何正确高效地跳绳？
今天，一起来看看吧！
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供稿丨拱墅区卫健局
转载请注明“健康杭州”
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